导演：吴梦知 / 果果 / 凌晟
演员：荒井十一 / 赵樱子 / 于文文 / 朱洁静 / 吴莫愁 / 刘恋 / 黄奕 / 谢娜 / 黄小蕾 / 刘聪 / 王心迪 / 许茹芸 / 李斯丹妮 / 张歆艺 / 胡杏儿
年份：2022-05-20
地区：大陆
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节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
20220812期
20230225期
