只有神知道的世界 神のみぞ知るセカイ-第02集

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• 来自网友【bokuka】的评论神大人请务必嫁给我！
• 来自网友【珈_珈珈珈儿】的评论早先我就已经看过《神知》这部动画，不论是视觉层面（主要是人设）还是听觉层面（ED、BGM）亦或是人物剧情它都十分地对我胃口。作为母胎单身至今的我，当然是对如何开展一番恋情而感到苦手，那么这种将galgame里的“理论”运用到现实当中的设定对我的吸引就显得十分的自然。（毕竟我也想像神大人一样在处理恋爱这个复杂的课题时能够做到游刃有余、手拿把掐呀QAQ）再加上作为一个物理狗，就喜欢研究些经归纳总结、逻辑推理而得的抽象理论。如同我对《心跳回忆4》当中那复杂的系统设定的浓厚兴趣一样，听桂马叨叨他那些galgame里的“法则”于我而言也同样非常有趣。毕竟游戏作者在恋爱游戏当中的各种设定本就取材自其对现实恋爱的观察，对游戏系统的设计自然也就体现了其对于恋爱当中各要素及其相互间作用方式的认识，而我则可以借由分析这种“恋爱理论”的优劣一步步地接近恋爱这一课题的“终极真相”。虽说这种所谓的“理论”往往都包含了大量理想化的简化，最后也难说能对实际的恋爱有多大帮助，不过探求事物本质的过程本身就是充满乐趣的嘛。基于一些个人原因，我又重拾起了这部我非常喜欢的作品。不过本以为这会是一趟波澜不惊的重温之旅，然而意外的，再看却有了不一样的理解与体会，它体现在对偶像篇中中川嘉音这个角色的解读上。我们知道《神知》的故事就是我们的神大人桂马跟一个个“问题少女”恋爱，填补其“心之间隙”的过程，而偶像嘉音的“心之间隙”在于认为自己没有存在感。不过现在，我将基于我与自身强迫相处过程中的学习和体悟，来尝试对嘉音这个角色从强迫的角度进行解读。相较于大家更为熟悉的强迫洗涤、强迫检查等常见的强迫表现，可能更难将嘉音与强迫联系在一起。不过请各位回忆一下下面这段剧情：这是嘉音在工作生活当中遭遇挫折时，打电话向桂马寻求安慰的场景，可以看出这种寻求安慰的行为其实已经达到强迫的程度了。其实强迫行为具体是什么并不是重点，不妨说任何事情都有可能成为一种强迫行为。这里就需要以嘉音为例，来阐述一下强迫的作用机理（个人理解）。每一种强迫都对应着一种恐惧，强迫行为是强迫患者在面对恐惧时的一种“自我保护”。具体到嘉音这里，认为自己没有存在感这一“心之间隙”其实也是一种对自己会“消失”的恐惧。这种恐惧有时源自儿时的经历（经常被人所忽视），又在某件事的刺激下被放大（以前组合的解散）。恐惧会催生焦虑，因为害怕“消失”，所以要努力成为站在聚光灯下的偶像；因为害怕“消失”，所以开始时才会想方设法地吸引桂马这个无视她的人的注意；因为害怕“消失”，所以自己在工作生活中受挫而感到可能被人“抛弃”，再次成为“透明人”时，才会不断地向桂马寻求安慰。所有的这些行为都是嘉音在面对内心恐惧时的一种“自我保护”，它们是消解这种恐惧带来的焦虑的一种手段。如果仅仅只是到此为止，那么这还不足以形成一种强迫。强迫的产生还依赖于一套能使这种“恐惧——焦虑——消解”形成恶性循环的机制，而这种机制其实就是一种“过敏”状态。以嘉音为例，在儿时经常被人所忽视的经历将恐惧深埋内心以后，前偶像团体解散的这一事件随后将其心中的这颗“地雷”彻底引爆，使嘉音进入“过敏”的状态：过分的恐惧所带来的对引发恐惧的事物的过分关注。这时的嘉音会在表演时发现更多台下低头看手机而“无视”自己的人——那些以往由于专注于表演而未注意到的人。发现了更多带来恐惧的事物自然又会加剧内心的恐惧，加剧的恐惧反过来带来加剧的关注，再发现更多带来恐惧的事物......将其与前述的“链条”相叠加——加剧的恐惧带来加剧的焦虑，也即带来更多更深的缓解焦虑的行为。至此，恶性的循环正式形成，强迫也随之发生，直至嘉音变得每时每刻都需要桂马陪在身边，直至她整个人最后彻底的崩溃......而要想摆脱强迫，就需要设法破除上述的这种恶性循环。我们无法说服自己不去害怕那些我们所害怕的东西，毕竟那只会是在自欺欺人，不过我们可以试图消解循环过程中的过度关注以切断循环。当然，在此过程中通过那些强迫行为去消解焦虑是严格禁止的，毕竟需要使用强迫行为去消解焦虑这件事本身即暗含了你还在关注那些引发你焦虑的令你恐惧的事物这一前提。换句话说，摆脱强迫的方法就是在恐惧引发焦虑时，不通过强迫行为来消解焦虑，而通过将注意力转移到引发恐惧的事物以外来消解焦虑，从而解除恐惧。以上也即所谓的“暴露与反应阻止法”。不过最终，我们的嘉音还是在神大人的一通“嘴炮”之下乖乖“投降”。然而，现实当中摆脱强迫的过程却是漫长而痛苦的，具有讽刺意味的是，在这里高谈阔论所谓强迫的机理以及摆脱方法的笔者，至今也未能完全走出强迫的阴影。正如前面所提及的，摆脱强迫如此困难，是因为其形成本就是遵从一种自然的、也合乎逻辑的“自我保护”机制。去让一个人同凶恶的老虎共处一室，并不准他拿起手边的枪将老虎消灭，还让他当老虎不存在该干啥干啥，这当然会让他觉得难以理喻。而且，摆脱强迫的过程跟摆脱瘾症的过程也十分类似。用于消解强烈焦虑感的强迫行为，在某种程度上就如同用于消解强烈毒瘾的毒品一般，每通过强迫行为去消解一次焦虑，只会在下一次引来更加强烈的焦虑，并加大你对其的依赖，而戒毒又是一件多么困难的事想必我也毋须多言。此外，即使你决心通过转移注意力来摆脱强迫，使用何种方法也是一个难题。错误的方法不仅无济于事，还有可能反过来助长强迫，就比如笔者曾经也尝试过通过在心里暗示自己，让自己不要去关注那些引发恐惧的事物以摆脱强迫。各位如果能明白这种方法为什么是无效的，那也即明白了“暴露与反应阻止法”的核心要义。当然，去苛求这样一部动画将填补“心之间隙”的过程讲得天衣无缝也是没有必要的，至少神大人最后对嘉音说的那句“你可以靠你自己的力量发光”是不错的。强迫患者们同样可以不借由强迫行为去战胜自己内心的恐惧，所以各位请坚持与强迫战斗到底！我能理解强迫发作时的煎熬与其对日常生活带来的巨大负面影响，因为我也曾因强迫难受得在夜晚的操场上狂奔发泄，也曾因强迫本科留级两年差点退学断送前程，但我们可以暂时被击倒，不能永远被击败！你的所有努力，所有挣扎，都将一步步把你塑造得比以往更强大，直至最终战胜强迫！最后附上这副图祝愿所有的强迫患者都能像嘉音一样，在最后能面对属于自己的“空场”，完美谢幕。